ワンコインday! 七夕の夕べ　〜夜のリリースヨガ〜

七夕の夜はワンコインday! イベントをやります。

参加費用500円(税込)でーす☺︎

『カラダとココロを癒し回復させる極上リラグゼーションクラス　30分』

デスクワークやスマホ操作で凝り固まりがちな、肩・首・背中・腰周りをリリースする

優しいショートプラクティスです。

ラクーな身体になり、心も穏やかにまる～く、そしてぐっすり快眠できますように

心を込めてガイドさせて頂きます。

難しいポーズは行わず、気持ち良く身体を緩めたり整えたりしながら、より自然な状態に戻していく練習です。

初めての方や、身体が硬い方、ヨガに慣れていない方もぜひお気軽に参加して下さい。

皆さんにお会いできるのを楽しみにしています♪

お申し込みはこちらから。