2020.10

玄関先に置いているプランターのオリーブの若樹、昨年は一つだけさり気なく実をつけて、今年は五つも！！実がなりました。秋の収穫祭ができる程ではありませんが我が家の環境に慣れてきて、寒い冬も乗り越えて強く豊かに生命を育んでいる様子です。摘んだらどうしよっかな？きっと食べたら激酸っぱいだろうからドライにしてクリスマスリースの飾りにしてみようかしら。ちなみにヨガ部屋に置いているプルメリアの樹は青々と元気で今にも天井を突き破りそうな程背が高くなりましたが、昨年も今年も花をつけてくれる気配が全くありません。私達ヒトの手や知恵ができることってホントに微力だな〜と思います。この微力のeffort（尽力）はもちろん物事を動かしていくのに大事なエッセンスではあるけれど、やる...
 hananecoのヨガホームプラクティスの11月の特別クラス11/15（日）14:00-15:30 『巡り潤うオイルを使った癒しのセルフチネイザン』で使用する セルフチネイザン用のオイルを３種類ご用意させて頂きました。香りのお好みや体質に合わせてお選び頂き、お楽しみ下さい♡ボディ専用マッサージオイルをお持ちでない方は、もしよろしければですが、11月のオンラインクラスお申込みと同時にお知らせください。特別クラスの直前にお申し込みされると、当日までに届かない可能性がありますのでオイルは11月5日までにご注文下さい。オイルの値段は今回に限り1500円（送料込）になります。直接クラスなどで手渡しできる方は200円引きします。50ｍｌの容器に入れて簡...
女なのに、昔から冒険が好きです。学生の頃からバックパックで自分でルートを決めて気ままに旅をするということをずっとやってきました。中国まで船に乗り、中国からインドまでヒマラヤを越えて陸路で旅したこともあります。（西遊記みたいでしょ！）なんで今世は男に生まれなかったんだろう⁈なんて思ったりすることがあります。もちろん女性でもある程度のワイルドな旅や冒険はできるのだけど海パン一枚でキャンピング用品担いで谷や海を越えていく体力があればなぁ…と。(ガッツの足りない夢見る女旅人の言い訳なのかもしれませんが。）西表島に行ったことがある方はご存知だと思いますが、西表島には島全体を車で1周することができません。西表島南西部地域は未開ゾーンで、道路がなく、集落も人っ気もな...
桂花醤。ご近所に頂いた金木犀の花弁をてんさい糖シロップにしました。いい香り。食べるというよりくんくん香ったり、眺めてるだけで幸せなんだけど杏仁豆腐にでもかけようかな？金木犀の山吹のようなゴールド色が可愛いですね。五感へのご馳走。先月9月のヨガクラスでは少し先取りをして金木犀のアロマミストをシャバアサナの時に使用していたのですが、金木犀は昭和のトイレの芳香剤の香りのイメージがあるらしいのですよ。私は好きなんだけどな〜。でもやっぱり自然の香りに叶うものはないですね。雨上がりは特に良く香りますね。秋のピーカン空が続き、気持ちも晴れる日々が続いています。
なにわのイギリスの後はなにわのカリフォルニア西海岸⁈今年夏にオープンしたばかりの泉南ロングパークへ。カリフォルニアロングビーチの雰囲気ね。こんなところで外ヨガ中継したら気持ち良さそうだな〜と思って下見に来てみましたが、かなり遠かった。自宅から高速で飛ばして1時間半。ほぼ和歌山ですもんね。ちょっくらお散歩にというくらいの距離にこんな素敵な公園があったらいいのにな〜。ジジコと毎日行っちゃう。心地よい潮風に、若者のエネルギーに、関空の飛行機の離着陸が見えて、夕日も綺麗な、ビーチボーイズやサザンがついつい口ずさみたくなる場所。ヨガっていうより、ボーッと何もしないJust Chillingがよいですよ。泉南と湘南、なかなかいい勝負なんじゃない？
しばらくは海外研修にも海外旅行に行けそうにないので、なにわの女は、なにわのイギリス⁈で辛抱。前から行ってみたかった泉南のDavid Austin Rose gardenへ。母と一緒に十分に楽しめました。昨年行った本場のイングリッシュガーデンを思い出しながら...。江頭くんはガーデン内の芝生でヨガマット敷いて寝てた。（待ち。）5月〜6月が全盛期のローズですが、今年はコロナの影響で観光客が来ないように蕾を全部チョッキンと摘んでしまっていたようです。秋はその恩恵ですっかりエネルギー充電をした花がポツポツと焦らずにマイペースに咲く様子が楽しめました。初夏のうわ〜っアッパレ！という華やかさや勢いはないけれど、秋の長持ちする咲き方もステキ。ローズの香りを嗅ぐ...
先日日曜日のオンライン特別クラスは天然素材のボールを使ったセルフチネイザン とマッサージでした。母が手作りしてくれたこのボールは赤ちゃんが舐めても大丈夫というくらい優しいオーガニックコットン素材。何を隠そう赤ちゃん用のぬいぐるみを作るコーナーから入手した糸なんです。中身の大豆を入れている内袋も優しいガーゼ生地のコットンです。色も優しいパステルで、気持ちも優しくまる〜くなりませんか？一個一個、色や形や大きさが微妙に違うのもまた愛らしい。この鍵網一本でせっせせっせと器用に編んでくれました。おかげさまでモニター分(ほぼプレゼント同然)は全て売り切れ、在庫ゼロです。母は完全燃焼したらしく、しばらくは作りたくないそうです。笑娘、こき使い過ぎましたー。主人も母もか...
秋がグッと深まってきました。猫が毛布に入ってくる季節到来。秋は自然界の粛殺のエネルギー(燥邪)によってお肌がカサカサ乾燥してかゆくなったり、空咳が出てきたりと、身体も乾いた秋の空気に反応してくれているのを感じます。2、3日前からオイルケアを始めました。くるぶしや膝、肘などをオイルでマッサージ。ジジコ寄って来ないでね〜。(ニャンコにはアロマNG!）お気に入りのオイルはカレンデュラ(キンセンカ)とカモマイル(カミツレ)のオイル。キンセンカってキク科なのに柑橘のような甘酸っぱいとってもいい香りがする〜。クレオパトラも愛したらしい？な若返りのハーブ、キンセンカ。ここのところキンセンカの香りが大好きで、シャンプーもキンセンカです。クンクンクン あぁ 癒される〜。...
地産の自然食品のお店で並んでいた松茸！ではなく早松茸(さまつだけ)。松茸の値段の1/10くらい。なんだコレ？！お店の方に聞いてみたら、椎の木の雑木林で採れたという早松茸。椎茸と松茸の間みたいなものらしい。そのまま焼いて食べても香り高くて美味しいし、きのこご飯にも良いですよ〜とのこと。1200円くらいだしまぁいっかとお試しに買ってみた。とりあえず怪しい毒きのこではなさそうだし、せっかくだから秋の味覚の香りを楽しみたいよね。とりあえずシンプルに焼いて食べてみようかしらと、ガスコンロの魚焼きグリルで焼いてみました。なんか微妙な出来上がりに…。なんだかグロくて見た目が全然そそられない。目をそらしたくなるではないですか。しぶしぶ食卓におまけ的に出したら、なんです...