糸島での愛おしい時間

発酵×ファスティング×ヨガリトリート。

... のみならず、アージングあり、思いがけぬ写経(写仏？)体験あり、酵素風呂あり、チネイザンあり、セルフカイロあり。

日々の慌しい生活から離れて、細胞からいろんな方面からバイブレーションを受けて感性がどんどん開いてくる、またからだやこころを静かに見つめる良い時間になりました。

コロナ禍だからこそ、実際に仲間と一緒に場や空間や体験を共有するということの大切さも身に染みた時間でした。

体験をまとめて言語化するのが難しく、あんまり事細かくレポートしても伝えきれない感じがしますので、ここでは敢えて詳細は述べませんが、

色々と感じたことをゆっくり消化しながら必要なことを自分の生活の中に自然に溶け込ませていけたらと思います。

ファスティングを自分でやる...となると、やっぱり色んな意味でなかなか難しいと思います。

気になる方はぜひ現地に行って体験して欲しいな。

でも体験を共有できる仲間が居たらもっと素晴らしい時間になること間違いないから

やっぱりリトリートって最高ですね！

しっとり雨が時折降り注ぐ濃緑の糸島も美しかった。

素晴らしい知恵と経験を惜しみなく与えてくれた

友人でもあるTAKAさん(かねやま たかこ さん)と参加者のみなさんに心から感謝します。

本当にありがとう！！！

糸島の海でのアージング

近くのお寺で思いがけない写仏絵体験も！

お寺からの景色

蜂蜜講座

初日の準備食の準備中

回復食　お粥と味噌汁の上澄み

陳皮入り塩湯は出汁のように飲みやすく香り高い

初体験！衝撃の炒り穀物

初日のお野菜中心の消化に良い地産地消の豊かな昼食