旅日記

今回安曇野に訪れたメインの目的は、実は観光とかではなくて以前からずーっとずっと行きたかった念願の穂高養生園に滞在するためでした。2泊3日滞在したのですが、正直全然足りなかったー。次回行く時は、少なくとも3日以上は滞在したいな〜。養生園は、自分のためのリトリート施設です。誰かと一緒に！と誘い合って行くような場所ではなく、多忙な日常から離れて静かに自分のカラダと心を見つめ直してリセットするためのところ。丁寧に作られたご飯や美味しいお水自家農園で採れたお野菜やハーブ朝はヨガや山歩きをしたりピアノ音楽会でステキな音や感性に触れ好きな本を思う存分読みふけって養生園内の温泉にゆっくり浸かって細胞が喜んで、身体が入れ替わったかのように元氣になりました。元々わりと元氣...
3日間おやすみを頂いてこころと身体を空っぽにする旅に出かけてきました。昔からずーっと行きたかった安曇野です。松本までは脚を伸ばしたことがあったのですが、そこから更に北上するのは今回が初めてです。松本からローカルの大糸線に揺られること30分程...北アルプスの山々やのどかな田園風景を眺めながら穂高に向かいました。りんご畑、葡萄畑、清らかな清流を超え山登りするぞーという装束の御一行様達の群れに交じりながらあぁまさに信州という空氣を肌で呼吸して心が踊ります。なんと朝4時半に起きて始発電車に乗ってきたものですから穂高に到着したのはまだ午前の11時前でした。普段は寝坊すけの私も、旅となると早起き楽勝なのだ。笑そこから今日は夕方まではレンタサイクルを借りて穂高周辺...
西表島3日目ザブーンと朝風呂的な感じで早朝7時のシュノーケリング。朝日のベールが水中に差し込んでとても美しく波はなくベタ凪でgood condition.魚も多く、マンタやカメを期待したけどいなかったな〜。朝ご飯を食べたらすぐチェックアウトして向かった先は、西表島を横断できるという探検家憧れの大富林道。大富から入ってしばらく林道を歩いて仲間展望台まで歩きUターンして戻ってきました。大抵はカヤックで展望台までアクセスする人が多いけど、林道を脚で歩くと、様々な蝶々、トンボ、鳥達、植物を観察するには最高の散歩です。またいつか...の西表島横断を夢見ながら、下見も兼ねて1/10程の歩きやすい林道の部分だけを歩いてみました。初日のヤマビル攻撃とツルツルの岩肌沢登...
西表島2日目。早朝、宿近くの海岸にて朝ヨガ中継。西表島はSoftBankの電波が入るところが少ないけど、ここは4本立っていた！ここならイケると思ったが、途中iPhoneの高温注意で携帯が死没。途切れたり再開したりしながらなんとか終了。野外中継はいつも何かしらハプニングがあるし、反省と学びがある。見て下さってる方も、中継する方もハラハラご心配をお掛けしました。その後、シュノーケリングボートに乗って陸の道がないので個人では行くことのできない"奥西表"と言われる網取湾と船浮湾へ。夕方帰ってきてから、宿前の中野海岸でシュノーケリング。中野海岸のリーフは世界一だな〜っていつも来るたびに思う。正直ボートで連れてってもらったとこより魚影も種類も地形も深さも見応えあり...
2泊3日の西表島の旅から帰ってきました。すっかりハマってしまって今回4回目の訪問。ヤマネコにはなかなか出会えませんが固有種の生物や植物の観察が楽しいのと冒険好きな人には何度行っても飽きない場所です。DAY1午前はユツンの滝、午後はゲータの滝を自力でトレッキング。ガイドもなしで1日で2つの滝コースを登るのはちょっと無謀だったかも... かなり疲れたー。ジャングル歩きと沢登りで半端ない数のヒル攻撃に遭い(上から下から横から半端なく襲ってきます、そして全然取れない)かなり献血したし、浄血してもらった。　この辺りのヒルはサキシマヤマビルと言ってやはり固有種。と思えば、吸ってもらうのも悪くない気がする。(もはや変態⁈)そして恒例の滝行。今回大雨が降った後で水量が...
発酵×ファスティング×ヨガリトリート。... のみならず、アージングあり、思いがけぬ写経(写仏？)体験あり、酵素風呂あり、チネイザンあり、セルフカイロあり。日々の慌しい生活から離れて、細胞からいろんな方面からバイブレーションを受けて感性がどんどん開いてくる、またからだやこころを静かに見つめる良い時間になりました。コロナ禍だからこそ、実際に仲間と一緒に場や空間や体験を共有するということの大切さも身に染みた時間でした。体験をまとめて言語化するのが難しく、あんまり事細かくレポートしても伝えきれない感じがしますので、ここでは敢えて詳細は述べませんが、色々と感じたことをゆっくり消化しながら必要なことを自分の生活の中に自然に溶け込ませていけたらと思います。ファステ...