2022.08

夫婦揃ってのお休みの日となるとせっかくの休みなんだからどっかに出かけようか・・となってどうしても絶対に行きたい！というわけでもないのに行先を無理に設定してしまうなんてことがよくあるある...家でのんびり好きなことして過ごすっていう選択も全然ありなのにね！昨日は兵庫県の姫路の上の方にあるラドン浴に行ってきました。天然の洞窟に高濃度なラドンが充満する鉱山跡地で日本では唯一の坑道ラドン浴ができる場所なんだそうです。（海外にはオーストリアとアメリカのコロラドにあるんだそうです）”免疫力や自然治癒力が上がり、心も身体もパワーチャージできる場所”という謳い文句だったので、ほんじゃぁ行ってみようかな～とドライブついでに行ってきました。
レモンパフェがこの世の中の食べ物の中で1番私をしあわせな気持ちにしてくれるもので数少ないレモンパフェを求めて渡り歩いています。抹茶パフェとかチョコパフェでもなくて他のフルーツパフェとも違くてとにかくレモンパフェにドキューン♡なのです瀬戸内とか、シチリアのレモン製品も大好き。揚げ物にはレモンを必ずかけて食べ水やサラダにもレモンを搾るレモンティーやレモネードも大好きレモン柄やレモン色も好き冷蔵庫からレモンのストックなくなると不安になるどんだけレモン好きやねん！今日は京都嶋原のgood time coffeeさんへ夫は水出しコーヒーを飲んでいたけどコーヒーも香りがとても良くこれもまたしあわせになるそうな。レトロな造りや空間も昭和にタイムトリップしたみたいでな...
お墓参りに行く度に家族でお墓議論になるのですがうちはお墓は要らない！お墓に縛られたくない！と思ってる人だらけの、おそらく一般的からは程遠いマイナリティな家族です。母：嫁いだ先の墓にも、自分の実家側の墓にも入りたくない、その辺のバラ園にでも秘密で散骨しといて。妹：子供が維持管理するの面倒だろうから、墓はいらない。私：夫の実家の墓には入りたくない、自分の父方の墓にも入りたくない、歴代飼った愛猫達の遺骨と一緒に樹木葬か、自然葬がいいかな？夫：特にこだわりなし (←ってか、もっと真剣に考えよ！！)お墓がなくても、簡易な仏壇的な飾り棚があって写真や花を飾ったりして供養して手を合わせる場所があればいいやんというのが女衆の合致してる意見。父方のお墓は檀家になってるの...
今日は私事ながら誕生日でした。誕生日はしっかり覚えているけど何歳かは思い出せなくなってきた。メッセージを下さった方、スタジオに脚を運んで下さった方ありがとうございました。いつもサポートして下さる優しいみなさまに感謝申し上げます！朝から夕方までハシゴヨガでしたが今日は自分へのプレゼントとしてレッスンの合間にSteinwayのグランドピアノをを借りて1時間程練習しました。Steinwayはちょっとキザでツンケンしててなかなか上手く弾きこなせないです。生徒さんにピアノは息抜きですか？と聴かれたのですが...いやぁそれがねぇ 全然息抜きになってなくてむしろ本気過ぎてエネルギー消耗し毎日ヘロヘロですよ(笑)時間がなんぼあっても足りないので家事や仕事に皺寄せがくる...
7月中3週連続シリーズで開催していたYOGA x SOMATICS 基礎集中講座が終わりました。ご興味を持って下さり勇敢な一歩踏み出してご参加して下さった熱心なみなさん、お疲れ様でしたそしてありがとうございました。今回の3回集中講座ではなるべく噛み砕いてぎゅっと大切なエッセンスを絞り出し、参加者同士の社会交流もできるような形で講座をさせて頂きました。私が何故この講座をやろうと思ったのかというと、ヨガの原点に戻り心と身体の繋がりからヨガをまた改めて見つめ直した時、脳や神経系を含む私達の生命のシステムが持つ様々な素晴らしい働きや生命の進化の神秘に触れて物凄く感動したからなんです。生徒さん達の中にも様々な悩みや慢性不調を抱えて手探りの中ヨガのクラスに参加し...