◉どんなヨガ？！﻿セルフケアヨガと陰ヨガのクラスを実施しています。﻿﻿ポーズを極めていくヨガではなく、自分の内側を丁寧に感じながら、身体と心を気持ち良く解していくクラスを提供しています。﻿ほっとリラックスできるし楽しい！というお声を沢山頂いています。﻿﻿難しいハードな動きはほとんどなく、基本的なやさしい動きが中心です。﻿日替わりメニューで、バランス良く内容を構成していますので、飽きずに楽しめて色んな発見をして頂けるクラスを心がけています。﻿﻿▶︎▶︎ 受講者から頂いたお声の一部をシェアさせて頂きます。ありがとうございます！﻿﻿・毎朝、穏やかな笑顔で素敵なヨガ時間を届けてくださり本当にありがとうございます。﻿いつも楽しみにしています。﻿﻿・えりさんのクラスは癒しで、終わるとシャバーサナ延長で、とても居心地いいです。声も笑顔も、内容もとても好きです。﻿﻿・定期的にヨガを行なっていた習慣が崩れ、身体のバランスが保てなくなっている中、とても有難く、頼もしく存じます。﻿﻿・朝はゆったりしながらもいきいきと、夜はまた、ゆったりと、今だからこそより感じれる時の流れと感謝の気持ちで本当に気持ちよく受けさせて頂いております！ありがとうございます！いつもほんとに清々しい楽しいyogalessonありがとうございます！♪ほんとに江利先生のlessonをお家で受けれるなんて有難いです﻿﻿・いつも楽しくレッスン受けさせていただいてます。えり先生のおかげで、ヨガで健康になり、ついでに心に潤いまでホントにありがとうございます。﻿﻿・スタジオがクローズになって、一週間に一回の陰ヨガで一週間の疲れとゆがみをリセットしてリスタートしていた私は死活問題でした。先生の配信のおかげでなんとかモチベーションを保てています。﻿﻿・エリ先生のレッスンに行きたい！と思いながらも中々レッスンに行けずにいたのでオンラインレッスンに参加できて凄く嬉しく幸せ感じています！ありがとうございます(*^^*)﻿﻿・オンラインレッスンとても楽しんで受講させてもらっています。主人はヨガ未経験ですが、自宅で練習できるいい機会だと喜んでいます。特に陰ヨガは泣きそうになりながら参加していましたが練習後の体の違いに驚いていました。﻿﻿・毎朝の先生のヨガを楽しみに目覚め、おかげさまで、心身ともに健やかに穏やかに自粛生活を過ごすことができています。﻿本当に本当にありがとうございます。﻿﻿・日々のオンラインレッスンのおかげで、一進一退ではありますが（笑）ニュートラルな心身をかろうじてキープできてます。感謝感謝です！﻿﻿・産後赤ちゃんを預けてヨガしに行くことも難しく、調べれば産後ヨガやママヨガはあるけれど、日々の育児家事に追われ、なかなか重い腰が持ち上がらないところこのようにえり先生のレッスンを受けられてとても嬉しいです！﻿えり先生のおかげで毎日フレッシュな心と身体で過ごせています。本当にありがとうございます！﻿﻿・朝ヨガ気持ち良かったです。やっぱり先生の誘導はリラックス出来ていいです。﻿﻿・今回、先生のyoga で一日がとても気持ちよく過ごせております。﻿﻿・4月に入って急にヨガの教室にも行けなくなって途方に暮れていたところ、毎日オンラインレッスンを無料で開いてくださり、本当に救われました。エリ先生は命の恩人です。﻿﻿﻿

『ヨガ ホームプラクティス』お客様のお声

cat nap VS cat rest今日のレッスンではブッダレストをやりました。 夕方のビクター先生のオンラインまでしばしお昼寝します。日曜日に昼寝できるなんて、サイコー！来月からはそうはいきません。。。徐々に外界モードにスイッチを切り替えていかないとねー。

束の間のnap

久々のお出かけ

学生の頃からパックパックを背負って世界30カ国余りを旅して回り、自然や人々と調和する暮らしを探求する中でヨガに出逢う。

2007年から日本国内・海外各地で様々なヨガを学び指導。現在は東洋医学、ソマティックヨガ、内臓ケア、自律神経ケアなど、ホリスティックな視点からヨガをお伝えしています。
心と身体と魂が喜び生き生きすること、五感を磨き研ぎ澄ませていくこと、自然治癒力を高めていくことに探究心を持って日々楽しんで取り組んでいます。

日々のクラスやイベントでは、一人一人の個性に寄り添い、自然体で純粋な美しさに