6日目 ガーデンパーティー

『エブリデイ ヨガ　チャレンジ』6日目



今日はお天気も良くて、オンラインヨガが終わった後は、うちの小さい庭でガーデンパーティーをしてみました。

家に引きこもっていても、1日の何回かは

外の空気に触れて陽の光を浴びて

五感をフルに研ぎ澄ませてみるのも大事です。



気の利いたスイーツは買いに行けないので

とりあえずストックしてた定番ミレービスケット。

ん〜悪くないけど、良くもない。

庭で取れた花を小瓶に添えてみました。

みなさん、また明日もお待ちしていますよ〜♪

明日は陰ヨガでーす。

おもちゃのブロックと絵本を忘れずにー。(笑)



●『エブリデイ　ヨガ　チャレンジ』 どなた様もお気軽にご参加頂けます



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○ミーティングID: 919 813 9393

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