『痛みを癒す安全な処方箋～辛い慢性痛に悩む全ての人へ～』

INSPIREの4月の特別クラスのお知らせです。

4月24日（日）14:00-15:30

『痛みを癒す安全な処方箋～辛い慢性痛に悩む全ての人へ～』
No pain, Still much gain!

※単発参加:3300円

INSPIREフリーパスの方は料金に含まれてます。

（4回チケットは対象外になります）

何の身体の痛みもなく、身体が快適で自由だ！という現代人は少ないのではないでしょうか？

ヨガを長年実践している人でさえも、身体のどこかが痛いと言っている悲しい現実があります。

ヨガ実践者の方々も、本当は怪我や痛みを伴わない練習がしたい

痛みを癒すことができる練習があるのであればそれを知りたい、

そしてやってみたいと思いませんか？

日々の生活における腰痛、肩や首こり、背中痛、頭痛などの辛い不調をお持ちの方

心理的な慢性ストレスやうつ、トラウマの解放などのキーワードに引っかかる方

慢性の痛みから解放されて人生を楽に過ごしたい方（現代人全員の悩みだと思います！）

というわけで人類全員に必要な講座だと思っています。

身体の痛みが和らぐだけでなく、心にも、生命全体にも深く広く響く

自然自発的な自己調整する力を高めていける練習法があります。

薬や医者や整体師やカウンセラーに頼り過ぎることなく

自分でできるセルフケアで痛みを解き放ち、

人生を楽に過ごしたい方皆さんに受けて頂きたい講座です。

こちらのクラスはイントロダクション（導入編）ですので

痛みとは何か？！いうお話をしながら、根本原因と解決の糸口となる

ヒントをお伝えしてきます。

今回はお話をメインに進めますが、ワークも少しご紹介します。

導入編ですので、ワークについては今回は沢山は行いませんが

もっと専門的に知りたい方や色々なワークを具体的に学びたい方は

今後別の講座でフォローアップして頂けるように

していきたいと思います。

みなさまのご参加をお待ちしております！

☆お申込みはINSPIREのホームページからよろしくお願いいたします。