今朝のセルフケアヨガは、久々に野外からの生中継でお届けしました。
サプライズ！梅ヨガライブ
祝日だったので、エガちゃんに頼んで
車に乗っけてもらい、滋賀県の近江富士花緑公園までやってきました。
うちからは高速乗ったら、車で１時間弱です。（大阪市内に行くより近い？）
今年は梅の開花が早くお正月明けだったそうで、2月初旬でも5部咲き程度
十分に楽しむことができましたよ～
蝋梅も満開でした。黄色い梅みたいで可愛い。
うららかな陽気に、快晴の青空に 梅の香りがふわっと風に乗って運ばれてきて
春に向かう自然の息遣いを感じながらの
自然ヨガ、もう 最高！
ご視聴頂いたみなさま、ありがとうございました。
ヨガの後は、森林浴ウォーキング。
ひたすら 歩く、歩く、歩く。
美味しい空気を沢山呼吸して、脳内がリセットされ、細胞ひとつひとつが洗われていく感じ。
山歩きは何よりものヒーリングですね。
Nature heals, just naturally.
自然が、ただ自然に癒してくれる。
言葉や概念を超えた世界に脚を踏み入れると
たただだシンプルに「そこにただ在る」ということがすべてで
それ以上でも以下もなく、善悪をも超えた ところに 幸せがあるんだなぁ・・と。
関西の富士山？（近江富士 430m）が教えてくれましたよ。
またのゲリラライブをお楽しみに～！
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