Spring is around the corner

今朝のセルフケアヨガは、久々に野外からの生中継でお届けしました。

サプライズ！梅ヨガライブ

祝日だったので、エガちゃんに頼んで

車に乗っけてもらい、滋賀県の近江富士花緑公園までやってきました。

うちからは高速乗ったら、車で１時間弱です。（大阪市内に行くより近い？）

今年は梅の開花が早くお正月明けだったそうで、2月初旬でも5部咲き程度

十分に楽しむことができましたよ～

蝋梅も満開でした。黄色い梅みたいで可愛い。

うららかな陽気に、快晴の青空に　梅の香りがふわっと風に乗って運ばれてきて

春に向かう自然の息遣いを感じながらの　

自然ヨガ、もう 最高！

ご視聴頂いたみなさま、ありがとうございました。

ヨガの後は、森林浴ウォーキング。

ひたすら 歩く、歩く、歩く。

美味しい空気を沢山呼吸して、脳内がリセットされ、細胞ひとつひとつが洗われていく感じ。

山歩きは何よりものヒーリングですね。

Nature heals, just naturally.

自然が、ただ自然に癒してくれる。

言葉や概念を超えた世界に脚を踏み入れると

たただだシンプルに「そこにただ在る」ということがすべてで

それ以上でも以下もなく、善悪をも超えた ところに 幸せがあるんだなぁ・・と。

関西の富士山？（近江富士 430m）が教えてくれましたよ。

またのゲリラライブをお楽しみに～！