hananecoのヨガホームプラクティスは、２０２１年１月から
『home practice SENSE』(仮名)となり、生まれ変わります。
みなさん一人一人の個性や感性がより更に花開き光輝く場所
がテーマです。
ヨガやセルフケア、またはその他のクリエイティブなツールを使い
個々の生命の源泉となる心身の健やかさやバランスを維持し、
気付きやインスピレーション、ワクワクが飛び交う場になればと願っております。
どうぞよろしくお願い致します。
１月のオンラインスケジュール
年始は１／４（月）のセルフケアヨガからのスタートです。
●セルフケアヨガ （６０分）
月曜／木曜 10:00-11:00
●陰ヨガベーシック （６０分）
日曜 10:00-11:00
●陰ヨガロング （９０分）
1/8(金) 10:00-11:30
●特別クラス（９０分）
1/17(日)【やさしい望診法で自分のユニークネスや魅力に気付く セルフチネイザン】
東洋医学のやさしい望診法超入門編です。
簡単にできるセルフチェックで、からだからのサインを読み取り
自分のユニークネスについてよりよく知りましょう。
私達一人一人は、唯一無二のユニークで個性ある形となって現れています。
人の顔って、人のからだって、面白い！
体質や心模様や生き様が見えてくるかも？
家族や友人にもやってみましょう。
講義の話を聞くだけでなく、お腹を触ったり、身体も触ったり、自分と仲良くしてゆるゆるとリラックスする時間も少し設ける予定です。
料金体系について
２０２１年度１月からは全てのプランに継続割がなくなりますことをご了承下さい。
●オールフリープラン 8000円
全てのクラスが受講可能です。(録画付 翌月の5日まで視聴可能)
●ヨガライトプラン 6000円
月木のセルフケアヨガと、日曜の陰ヨガベーシックの受講が可能です。
(録画付 翌月の5日まで視聴可能)
※特別クラス(セルフチネイザン等）や陰ヨガロングクラスは対象となりません。
●日曜/祝日パス 5000円
日曜日の陰ヨガベーシック(60分)と、月曜か木曜が祝日の場合はセルフケアヨガもお受け頂けます。特別クラスは対象となりませんのでご了承下さい。
(録画付 翌月の5日まで視聴可能)
●陰ヨガロング(90分)
2021年1月からの新クラスです。月1回開催。
単発2000円(録画付 翌月の5日まで視聴可能)
※従来の日曜日の陰ヨガベーシック(60分)は、基礎を繰り返し練習して身体の土台作りをしていくことや身体の癖や染み付いたパターンを解放していくことを中心としたクラスになりますが、
陰ヨガロング(90分)は基礎にプラスアルファで自分の内側の気付きをより深めていく内容、また練習も基礎から少しだけステップアップしたものを織り交ぜながら行っていく予定です。
●特別クラス 月1回開催 単発2500円
セルフチネイザンやその他のセルフケアや特別講義等のクラスを開催します。(録画付 翌月の5日まで視聴可能)
●フリー動画アクセス権 2000円
▷オールフリープランの方のみ対象となります。
(ヨガライトプランや日曜/祝日パスの方は対象ではありません)
月会費 +2000円で、2020年4月～今までの150本余りの全ての動画にアクセスが可能です。
●単発受講
・セルフケアヨガ(60分) 1500円
・陰ヨガベーシック(60分) 1500円
・陰ヨガロング(90分) 2000円
・特別クラス(90分) 2500円
●過去の動画(アーカイブ)を単発で購入されたい場合
単発受講と同料金でご購入可能です。お問い合わせ下さい。
お申し込みはこちらのフォームから。
ご入金確認と同時にお申し込み完了となります。
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