外ヨガ中継お送りしました〜

すっかり秋に衣替えした万博公園で

外ヨガ中継でした〜。



現地にお越し下さった方々ありがとうございました。



オンラインでご視聴下さった皆さまもありがとうございました。

今日は曇り空でしたが、雲のおかげで直射日光が少し和らいで

木陰に入らなくても広い芝生エリアでヨガできました。

万博では蕎麦の花とコスモスが満開でしたよ〜。

蕎麦の花ってとっても独特の香りがするんですね。

季節の様々な彩りが楽しめるのも万博の素敵なところです。

ヨガ後はお弁当と皆さんにお渡ししたおやつ(今日は干しイチジクとクランベリーのナッツ米粉パウンド)でほっこりタイム。

皆さんもぜひぜひご遠慮なさらず

お気軽に外ヨガご参加頂ければと思います。

ホントに最高に気持ち良いですから〜。

どこどこエリアのなんちゃら公園でやって欲しいとかリクエストがありましたら、