2023.06

6月の壁習字は『ヨガのちハレ』です。このハレは実は３つの意味を掛けています。・雲一つない澄み渡る青空のように すっきり心も身体も晴れやかになる・ハレの日日本の昔ながらの特別な祝いやお祭り、宴のような楽しい日。 ケガレを払う日、意識を一つに繋ぎ戻す日・サンスクリット語のハレ（苦しみを取り除く神聖な音）　Hare Hare Krishnaというマントラもありますね。この３つの意味を込めて、ヨガの練習の後は必ずハレの日。毎日ハレの日。みんなで一緒にヨガの練習をすると、意識が繋がり、氣が整う。意識を隅々まで巡らせて、呼吸を合わせて動くことで自分の中のケガレ（氣の詰まり）を取ることができる。梅雨の日も台風の日も、ヨガの後は毎日ハレハレですね。...