2020.08.30 05:309/13(日)外ヨガ/オンライン同時開催のお知らせ9/13(日)は普段のオンラインレッスンを外ヨガに変更致します。『外ヨガ』 でも 『オンライン』 でもどちらのご参加も歓迎です!外ヨガをオンラインでご視聴される方へ:ZOOMに繋ぎますが、どうしても現場優先になることを、また接続状況等によりハプニングがあるかもしれないことを予めどうかご了承下さいませ。(録画も残します)内容は「セルフケアヨガ+陰ヨガ+α 何が飛び出してくるかな?! なヨガ」をします。野外で思う存分自由にのびのびと動きましょうLet's earth!【日時と場所】・9/13(日) 9:30 万博記念公園 自然文化園 中央口(太陽の塔の真ん前の入り口)に集合 ・9:30にゲートが開きますので、それまでに入場料(260円)を購入してゲートの...
2020.08.30 03:40逍遥遊 ~ショウヨウユウ~今日のオンラインの陰ヨガでは心を遊ばせること真の自由、真の遊びの境地とは....俗世に身を置きながらも一切合切を否定せずに楽しみけれども そこにある価値観や枠に捉われず どこまでも素直に本質と繋がるそんな風に小人の遊びを超えた本当の遊びができたらいいねと。身体の大きな小人がお伝えさせて頂きました。小人は小人の遊びも好きです。一緒に遊んでください 笑
2020.08.27 14:55ガンボスープアメリカ南部の素朴な家庭料理(ケイジャン料理)のガンボスープとジャンバラヤ風。ノースキャロライナの大学寮のカフェテリアでよく食べたなぁ〜オクラがたっぷり入ったスパイシーなミネストローネという感じです。オクラのネバネバ嫌いな人も旨い!と言ってよく食べる〜
2020.08.20 07:33野外からのお届けでした今日は万博記念公園からオンラインレッスンをお届けしました。昨日突然決めたのにもかかわらずお近くに住んでらっしゃる香美さんがご一緒して下さいました〜。ありがとうございました。木陰で蝉や鳥の声を聴きながらのヨガとっても気持ち良かったな〜。38度!!なかなか厳しい暑さですが木陰に入ったらひんやりとした風が時々通り抜けて意外と爽やかでした。土や芝生の柔らかさや香りにも癒された〜。もう少し涼しくなったら皆さんと一緒に外ヨガをやりたいですね。元気いっぱいに上向いて咲いている向日葵を鑑賞してパワーを頂き、干物にならないうちに帰ります。真夏の太陽の塔は一段と逞しく大きく見えました。
2020.08.17 12:05今日は黒猫感謝の日8月17日は"Happy black cat appreciation day"『黒猫感謝の日』黒猫を愛でる日?守る日?らしいです。今日、生徒さんに教えてもらいました。欧州ではハロウィンの時に黒猫は魔女の使いだということで虐待されたり殺されてしまうことがあったそうです。イタリアでは今でも数万匹の黒猫が殺されていることから、彼らを守るためにこの日が制定されたらしいです。黒猫は不吉だと思い込んでいる人や、インスタ映えしないから嫌われてる?!というか貰われにくい傾向があるみたい。13日の金曜日の影響かな?日本では黒の招き猫は逆にラッキー猫ちゃんで魔除けや厄除けの象徴みたいだし、飼ってみたらとっても可愛いよ。うちには2匹も黒ニャンズがいますが愛嬌あるのでいつも...
2020.08.13 13:48初泳ぎ午前中のオンラインレッスンの後、午後から海へ直行。近場で今年初泳ぎ〜。今年はなかなか海に行けなかった!気持ちよかったー。それにしても、海で本気で泳ぐ人って意外と少ないのですね。私達くらいかも〜。やっぱり頭までざぶ〜んと浸からないとねー。帰りは夕陽が綺麗に見えました。
2020.08.11 03:00チニャーザンジジコ、チニャーザンが好き過ぎて、腹出し催促エンドレスです。そろそろチネイザンセラピーを再開したいなーと思っていたらまたコロナの感染者数が増えてきたのでもうしばらく様子見ようかなぁと思います。毎日ジジコと、たま〜に相方二人ともチニャーザンが好き過ぎて困る。(寝落ちするパターン)ってゆうか、みーんなチネイザンが大好きなんですよね。またチネイザンが再開できる日を楽しみにもうしばらく皆様お待ちくださいませ~。ジジコチニャーザン動画です。
2020.08.09 11:06下ネタはグラウンディング⁈今日のクラスでお話した真面目な下ネタ。『排泄と便(お便り)の話』なんで子供も大人もみんな下ネタが好きなのか?!それは... 究極のグラウンディングだからというお話をしました。甥っ子達(小3と幼稚園児)の笑い話なんですが…数年前に大分に引っ越したばかりの時に見知らぬ土地で公園デビューをした際・”う”から始まる”こ”で終わる3文字の言葉・”ち”から始まる”ぽ”で終わる3文字の言葉・”おならプー”を大声で連呼しまくって人気者になり沢山の友達を作ったらしい。母親(妹)は、大阪の野蛮なガキどもが奇声をあげてお下劣な言葉を叫びながら田舎ののどかな公園を荒らしていると殺気立っていましたが。普通のことですよね!The健康優良児。みんなその縛りのない豊かな時期を通って大...
2020.08.08 15:26my inspiration最近好きなアーティストで応援したい若者。Fujii Kaze(藤井風)さん。彼のピアノすごい!ありとあらゆるジャンル、そして昭和から令和まで時代をまたいたどんな曲のカバーも、全て自分のものにしてしまう。あと彼が話す岡山弁もキュートでいいんやけど英語を聞いてめちゃステキ!と思いました。表現も子慣れてるし、しかもナチュラルで、上手く力が抜けてて、ちゃ〜んと自分のハートからの言葉でしゃべってる。ハラワタからの言葉はバイブレーションが本物です。Youtubeでも岡山弁と英語で話すとこを見てると国の垣根なく自分の音楽をシェアしたい気持ちがあるのでしょうね。彼ならワールドワイドに活躍できる輝きと器があります。ピアノも楽譜から学んだわけではないそうで耳コピだけでめち...
2020.08.04 08:34都会の中の山籠りまるで生ビールのような生コーヒーnitro cold blewナイトロ・コールド・ブリュー今の時期ならではですね。ビアガーデンには行きませんが一人で森林浴 読書しながらナイトロコーヒーを嗜む午後(泡がほんのり甘いからシュガーなしで大丈夫)感受性を養う時間都会の中の山籠りとも言う私は昔から旅行も遊びもひとりが大好きなので(笑)人を誘うということをあまりしませんがコーヒー好きな方がいらっしゃったらぜひ今度ご一緒しましょう。北摂の旅へお連れします〜。
2020.08.03 12:39サプライズフラワーさっき仕事から帰ったら母親がヨガルームに庭の花を飾ってくれていました。オンラインクラスでみなさんにも見せたかったなぁ〜。(朝はなかったのです)というわけでblessing beautyをお裾分け。決して豪華ではないんだけどさりげない可憐なbeautyそんな花を咲かせたいですね。誕生日の今日も皆さんと一緒にヨガができて幸せでした。からだもこころも健やかに過ごせること当たり前のようで当たり前でない日常に感謝いつもありがとうございます☺︎♡