今日は朝のオンラインレッスンの後、ちょっと隣町までランチに。お野菜が美味しい　落ち着ける処。コロナの影響もあり最近すっかり外食する機会が減ってしまったけど、やっぱり五感を刺激する美味しいものを素敵な場所で頂くと充されますね。ぶらりぶらりと道草しながら帰ります〜。

久々の外食ランチ

私はあんまり冷たい食べ物が得意ではないのですがわらび餅(ほんのり涼しさを感じる程度の適温)は大好きな夏のデザートです。美味しいわらび餅が食べたくて京都の北の方にある宝泉さんまで来ました。艶々のとぅるる〜ん赤ちゃんのほっぺたみたい。お庭も美しく、お茶も美味しくてあー幸せ♡喧騒から離れ、心静かになれる癒しの空間でした。しっとり雨の中の散策下鴨神社や一条寺周辺やっぱりこの辺好きだな〜。恵文社は昔からある好きな本屋さん一日中ここで過ごしていられるくらい。涼しい店内で立ち読みばっかりしてちゃダメね。こうゆうジャパニーズの夏の納涼はいいな。風鈴　金魚すくい　わらびもち　扇風機蚊取り線香　線香花火　川の水で冷やしたスイカ便利と引き換えに失われて欲しくない夏のおもひで。

夕涼み

水にまつわるエトセトラ

学生の頃からパックパックを背負って世界30カ国余りを旅して回り、自然や人々と調和する暮らしを探求する中でヨガに出逢う。

2007年から日本国内・海外各地で様々なヨガを学び指導。現在は東洋医学、ソマティックヨガ、内臓ケア、自律神経ケアなど、ホリスティックな視点からヨガをお伝えしています。
心と身体と魂が喜び生き生きすること、五感を磨き研ぎ澄ませていくこと、自然治癒力を高めていくことに探究心を持って日々楽しんで取り組んでいます。

日々のクラスやイベントでは、一人一人の個性に寄り添い、自然体で純粋な美しさに