ペア陰ヨガ

ペア陰ヨガ with 江頭リーの動画をUPしました。

(ジジコ監督は傍で居眠り中...)

安心して下さい。いちようレギンス履いてます。

昨日のチネイザンのテーマは「腎精を養う」でしたが

接して漏らさず、仲良く修行しております。（爆）

皆さまもよろしければ、パートナーと

もしくはご家族やご友人と一緒に練習してみて下さい。

一人でやるとくじけそうなポーズでも、二人だと乗り切れるかも？！

ちなみに、江頭リーは全く陰ヨガをやらないので

たぶんこの動きも初めてやったんですが

細かいところは抜きにしてなかなかサマにはなっていました。

ヨガよりも、筋トレや格闘技の方が好きみたいですけどね..。