アースする

必ずしもそれら全てが悪者ではないと思うのですが、電気製品が漏電や感電を防ぐために地球に電気を逃しているのと同じように、私達も時々余分な静電気を大地に流してアースできたらいいですよね。

アースするというのは、体内に帯電している電位を0ボルトにすることらしいです。

電気は高い方から低い方に流れるから、アースすると大地と同電位になるんだって。

私はスマホを長時間操作したり思考が過多になると、西遊記の悟空のきんこじ(頭にはめられた輪っか)のように、頭蓋骨、首、肩、背骨がキューっと締め付けられたり、腕や手が痺れるような症状が出てきたりします。

ヤバイよヤバイよと身体の節々から悲鳴が聞こえてきたら、ヨガだけではどうにもこうにならないので、土いじりをしたり、裸足で芝生の上を歩いたり、畳の上でゴロゴロ昼寝したりしていますよ。

真夏にパンいちで、公園や河原に寝っ転がっるおっちゃんやフォリナーがいるけど気持ちわかるわ〜。

パンいち、最高だろうなー。

久々にみんなで外ヨガしたいな〜と企んでおります。

皮膚や肌に気持ち良いことをやったら、内臓に優しくすることと全く同じだから、免疫力アップでコロナも逃げていきそうだし。

アーサナそっちのけで、ゴロゴロお昼寝、お弁当やスイーツ広げてワイワイだけでもよいよね。