第4回安満遺跡公園『自然の恵みのアロマとセルフケアヨガ』

東洋医学に基づいた季節のセルフケアと、その季節に起こりやすい症状を緩和する中医アロマセラピー、そして身体と心を緩める優しいヨガを行なっていきます。

自然の恵みの薬膳〜自家製ハーブコーディアル付き〜です。

第3回の1月13日開催は柚子とジンジャーのコーディアルをお召し上がり頂きました。

第4回はカリンとジンジャーを仕込んでいますよ〜。

         

●第4回開催日: 2020年2月24日(月祝)

9:30-10:45 (75分のレッスン)

●場所：安満遺跡公園 多目的室B

大きな開放感のある窓から外の景色が見えるお部屋です。冷暖房設備もあります。

※開始約15分前から部屋前にてお支払いなどの受付を開始致します。

●定員：15名

●対象 : 中学生以上〜大人の男性/女性

●参加費：1500円（釣り銭のないようにご用意をお願い致します）

※もし参加をキャンセルの場合は前日までに必ずお知らせ下さい。

●持ち物：ヨガマット、飲料水、動きやすい服装(冬場は暖かいジャージやフリースなどをオススメします)

※ヨガマットをお持ちでない方はレンタルマット100円、お申し込みの際にお知らせ下さい。

高槻市民の方も、そうでない方もどなたも大歓迎〜！

初心者も高齢者も大歓迎〜！

季節の香りと心地良い時間を楽しんで頂けますように…。 

お申し込みはこちらから。