4月の壁習字は『写心』。
素敵な景色の中で
沢山写真は撮れたけど
撮ることばかりに一生懸命になり過ぎて
その場のリアルな体験を感じることが
できていなかったということが時々あります。
スマホを置いて
ぼーっと眺めてみる
五感で味わう
心のシャッターをきって
からだに記憶を焼き付ける
そんなのも時にはよいかも
春をじっくり自分の内側で味わう
花を眺めてみる
緑を味わい香る
鳥の囀りに聴き浸る
カメラはいらないです
情景をただ身体で味わうだけ。
ぼんやり じんわり ああ幸せ♡
そんな風に、ヨガもたまには
ぼんやりじんわり味わうだけ
そんな練習もああ幸せ♡
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