7月中3週連続シリーズで開催していた
YOGA x SOMATICS 基礎集中講座が終わりました。
ご興味を持って下さり勇敢な一歩踏み出して
ご参加して下さった熱心なみなさん、お疲れ様でした
そしてありがとうございました。
今回の3回集中講座ではなるべく噛み砕いて
ぎゅっと大切なエッセンスを絞り出し、
参加者同士の社会交流もできるような形で
講座をさせて頂きました。
私が何故この講座をやろうと思ったのかというと、
ヨガの原点に戻り心と身体の繋がりからヨガを
また改めて見つめ直した時、
脳や神経系を含む私達の生命のシステムが持つ
様々な素晴らしい働きや生命の進化の神秘に触れて
物凄く感動したからなんです。
生徒さん達の中にも様々な悩みや慢性不調を抱えて
手探りの中ヨガのクラスに参加して下さっている方達も
沢山いて、何か手応えがあるお手伝いができないかと
ずっと模索していたところ、YOGA x SOMATICSが
一筋の光を与えてくれました。
そこからその分野における勉強と鍛錬が始まりましたが
久々に学ぶのが心底楽しい！とぐっと深くのめり込んで
集中して取り組めたテーマでもありました。
あちらの大学で学んでいた時の脳がはじけまくるような
(AHA！体験やニューロン接合が起きまくってた)
あの感覚を思い出しました。
海外のソマティックの先生や日本の専門家から学び
自分で色々実践した結果、すごい手応えと可能性を感じ
よーし講座をするぞという意欲が自然に湧き出しました。
脳神経系に働きがけながら、生命全体として自分の自然な
在り方に寄り添い、そこから認知のズレや癖を調えていく
ソマティックスの手法やボディワーク、
またヨガの古代の叡智を織り込んだオリジナル講座が
出来上がりました。
ヨガってやっぱいいよね！とふわっとした感覚ではなくて
うんうんと納得の上で再認識して頂ける講座になったと思います。
YOGA x SOMATICSは継続的な実験的アプローチ
でもあります。
ニューロン接合(シナプス)をどんどん増やし
ビビっと閃光を放ち、生まれ変わり進化し続けていきましょう！
人は何歳からでも自分次第で変われるし
しなかやかで柔軟に、強くなれる！
また秋以降に同講座を開催予定なので
ご興味ある方はぜひご一緒しましょう〜。
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