＼ 2022年 明けましておめでとうございます／INSPIREは1/3(月)10:00〜ヨガ初めになります。今年の決意がふと降りてくるかな〜と待っているのですが年末年始は心も身体も内臓もそれはそれは賑やかで静かに自分の内にスペースを持つことがまだできていません。特に焦って決める必要もないことなので自分ひとりで向き合える心が静まる時間をゆっくりどこかで作りたいと思います。年末年始のおやすみの3日間、藤井風くんに酔いしれ...ショパンコンクールの録画をリピート...猫とひたすらゴロゴロ...ご馳走とお菓子をパンパンに詰め込み脳と身体が完全に緩み切ったゴムのようにおかしくなっております。明日からビシッと整えていきたいと思います。みんなー やるゾ(にかっ)！ソフトな愛のムチを叩かれたい方お待ちしておりますよ～。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

2022年明けましておめでとうございます

今日のオンライン陰ヨガのクラスでお話しした第3の眼で深く見て、深く聴いて、有形を超えた更に先にある全体性を体験する。(ダルシャン＝Deep Seeing のお話。)ヨガだけじゃなく、ピアノにも通じる。

Deep Seeing

目醒め

学生の頃からパックパックを背負って世界30カ国余りを旅して回り、自然や人々と調和する暮らしを探求する中でヨガに出逢う。

2007年から日本国内・海外各地で様々なヨガを学び指導。現在は東洋医学、ソマティックヨガ、内臓ケア、自律神経ケアなど、ホリスティックな視点からヨガをお伝えしています。
心と身体と魂が喜び生き生きすること、五感を磨き研ぎ澄ませていくこと、自然治癒力を高めていくことに探究心を持って日々楽しんで取り組んでいます。

日々のクラスやイベントでは、一人一人の個性に寄り添い、自然体で純粋な美しさに