切羽詰まった時ほど、隙間を作る！

忙しい時に、そのやるべきことに心が完全に囚われてしまっていて他のことをする隙間がないという話をよく聞きますが、

その人の心の持ち方次第なのかな〜と思ったりします。

私は切羽詰まった時ほど、たった1時間でもリフレッシュできる時間を持つようにするタイプ。

周りからは大丈夫か？！とよく心配されますが、その方が結果上手くいくタイプです。

今日も色々申請書類や事務仕事、ワークショップの準備など山積みだったのですが、だからこそ午前はまた山歩き。

山歩きはこころのお洗濯とバッテリーチャージになります。

地元の山を歩いてみると歴史やストーリーが垣間見えて色んな発見があって面白い。

自分の秘密の基地的なところを見つけるのも好き。

今日はいつもの摂津峡ウォーキングコースと芥川山城跡の三好山へ。

大量の松の葉を拾ったので、松の葉リースか正月の飾りを作ってみようかな〜と思案中。

午後は陰ヨガの練習に間に合った〜と思ったら

なんと、今日はたまたまビクター先生とプライベートでした。

なんとも贅沢で有難い時間！

先生の眼が全部私に向いている逃げ場のない、ただただ集中して100%取り組む時間。

とっても貴重だけど、とっても変な汗も出てきたな(笑)。

いやいや、でも有り難過ぎですよ。

プライベートで見てもらったら、自分の弱いところや取り組むべき課題が痛い程よく見えてくるんです。

できてるつもりでできていないこと、色々指摘してもらってこそ初めて気付けること、沢山あった。

例えば身体のサイドを引き上げてと言われて自分では結構やってるつもりでも、まだまだ引き上げが足りてない。

自分で思っている"これくらい"と、本当にやるべき"これくらい"は意外とギャップがあったりするんですよね。

自分の解釈は大抵"甘い"ことが多いのですね。

そしてプライベートで受けると、指導される側の立場や気持ちもよくわかる。

さぁ、また明日から指導する方がもっともっと楽しめる気がします。ふふ。