2021.01.15 04:321/17(日) 『やさしい望診法とセルフチネイザン』次の日曜日は特別クラスですよ〜1/17(日) 14：00〜15：30 『やさしい望診法とセルフチネイザン』オンラインにて、特別クラスを行います。▶︎今回の特別クラスの内容【やさしい望診法で自分のユニークネスと魅力に気付く】（セルフチネイザンでお腹を触る時間も取ります～！）
2020.12.14 08:47スンダリでワンコインレッスンやりました神戸のスタジオスンダリで恒例の年末イベント、ワンコインレッスン&ポットラックパーティーに参加させていただきました。今回はヨガ実践者のみなさんにぜひチネイザンを知って体験して頂きたいな〜という想いで『セルフチネイザン 体験バージョン』をお届け致しました。みなさん、目をキラキラさせ反応良く聴いて下さり、伝える側としても楽しかったです！まず自分の手でお腹を触って感じてみる、手を通じて腹色を見る、ハラの感覚(自分の中の自然、野生の感覚)を呼び覚ます、など意識を内在化して身体と繋がる感覚をシンプルに楽しんで頂きました。1週間かけて、浸して干して浸して干してを繰り返して作った柚子ピールをお土産に皆さんにお持ち帰り頂きポットラックパーティーには巻...
2020.11.17 11:07巡り潤うセルフチネイザン報告今月の特別クラス『オイルを使ったセルフチネイザン』が終わりました。ご参加して下さった皆さん、もしくは録画で受講して下さった皆さんいかがでしたでしょうか？またもしよろしかったらフィードバックお聞かせ下さいませ。
2020.10.27 13:00セルフチネイザン用のオイルについて hananecoのヨガホームプラクティスの11月の特別クラス11/15（日）14:00-15:30 『巡り潤うオイルを使った癒しのセルフチネイザン』で使用する セルフチネイザン用のオイルを３種類ご用意させて頂きました。香りのお好みや体質に合わせてお選び頂き、お楽しみ下さい♡ボディ専用マッサージオイルをお持ちでない方は、もしよろしければですが、11月のオンラインクラスお申込みと同時にお知らせください。特別クラスの直前にお申し込みされると、当日までに届かない可能性がありますのでオイルは11月5日までにご注文下さい。オイルの値段は今回に限り1500円（送料込）になります。直接クラスなどで手渡しできる方は200円引きします。50ｍｌの容器に入れて簡...
2020.10.13 13:03心も丸く優しくなれるボール先日日曜日のオンライン特別クラスは天然素材のボールを使ったセルフチネイザン とマッサージでした。母が手作りしてくれたこのボールは赤ちゃんが舐めても大丈夫というくらい優しいオーガニックコットン素材。何を隠そう赤ちゃん用のぬいぐるみを作るコーナーから入手した糸なんです。中身の大豆を入れている内袋も優しいガーゼ生地のコットンです。色も優しいパステルで、気持ちも優しくまる〜くなりませんか？一個一個、色や形や大きさが微妙に違うのもまた愛らしい。この鍵網一本でせっせせっせと器用に編んでくれました。おかげさまでモニター分(ほぼプレゼント同然)は全て売り切れ、在庫ゼロです。母は完全燃焼したらしく、しばらくは作りたくないそうです。笑娘、こき使い過ぎましたー。主人も母もか...