2023.04

Happy Golden Week ☺︎♡＼＼　ジャーン！やっちゃいます　／／明日から4月30日（日）～5月7日（日）まで毎日オンラインでヨガレッスンをします。まさに「ゴールデンヨガウィーク８日間」のご案内です。毎日ヨガしてエネルギーを巡らして心身を元気にしましょう！ゴールデンウィークは、どこへ行っても混雑しているし、お天気もあまり良くなさそうですね。それなら家で、少しでも身体を動かして、呼吸を調えて、心身を健康にしましょう。全日程参加じゃなくても大丈夫です。途中日程からも参加もOK!録画も付いてるので、ご都合に合わせて楽しんで下さい。✨Golden Yoga Week 8days✨4/30（日）Somatic Yoga 10:00-11:155/1(...
Good news！です。5月より、自主開催の対面クラスをついに再開します。マスクを外してみんなで一緒に練習しましょう。定員枠10名のため、お早めにご予約ください。当面は月1回開催の予定ですが、リクエストがあれば開催日を増やしていく予定ではあります。高槻城公園芸術文化劇場の北館旧名称：高槻現代劇場文化ホール2階の和室にて練習を行います。和室（い草）の上でのヨガは心が落ち着き静まります。みんなで一緒に集まって練習することで氣が整います。コミュニケーションを取りながら、お一人ずつ状態を見てアドバイスをしつつ充実したクラスにしたいという願いから2時間たっぷり練習の時間を設けました。はじめましての方も、お久しぶりの方も、対面レッスンだけ参加したい方もいつもお馴...
INSPIREの仲間達で奈良まで遠征しChie先生の味噌教室に参加しました。ならまちをぶらーりと桜を見ながら散策しながら教室へ到着。Chie先生がご用意して下さった心身がほっこりと温もり癒される優しさに満ちた美味しいランチとスイーツをいただき、みんなでお味噌作りをしました。久々に生で会って沢山沢山笑って楽しかったなー。みなさん、いつもオンラインで会ってるからすぐに打ち解けましたね♡Chie先生の妹さんのヒロコさんの素敵過ぎるアートな空間にも、とても優しい時間が流れていてお二人からinspireされまくりでした。あ〜幸せな日だった。また明日からがんばれそ。チャーミングなChie先生、場所をお貸し下さいましたHirokoさん、居心地最高の仲間のみなさん、最...