2019.09

第2回 安満遺跡公園での『自然の恵みのアロマとセルフケアヨガ』の日程をお知らせ致します。今回は秋のスペシャルケアで呼吸器を労わり心身を潤すアロマを使います。2019年 10月22日(火・祝) 9:30〜10:45●場所：安満遺跡公園 多目的室B※開始約15分前から部屋前にてお支払いなどの受付を開始致します。●定員：15名●対象 : 中学生以上〜大人の男性/女性●参加費：1500円（釣り銭のないようにご用意をお願い致します）※もし参加をキャンセルの場合は前日までに必ずお知らせ下さい。●持ち物：ヨガマット、飲料水、動きやすい服装※ヨガマットをお持ちでない方はレンタルマット100円、お申し込みの際にお知らせ下さい。高槻市民の方も、そうでない方も大歓迎〜！セル...
『自然の恵みのアロマとセルフケアヨガ』ほぼ非営利というか... 気軽に参加して頂けたらいいなという設定で、高槻の地元の方々へQOL(quality of life)推進活動ができたらいいなと思いぼちぼち始めてみました。今日が第1回目の安満遺跡公園ヨガ。参加された方のうち半分が高槻市民でヨガ初心者の方でした。もちろん高槻市以外の方にもぜひ高槻に遊びに来て頂けたらとても嬉しいです！今回は桂花(キンモクセイ)のアロマオイルを使ってセルフマッサージや優しいヨガを楽しんで頂きました。安神効果があり、ひとりひとりの生命に宿る神(精神)を養うパワーを持つ桂花。お土産は桂花茶+阿里山茶ブレンドの漢方茶をお持ち帰り頂きました。また地域貢献活動もぼちぼちペースではあります...
自分の職業の分類を書類に書かないといけない時、いつもふと思う。ヨガの先生って何職なのか、専門職と言えるのか、もし専門職なら何のカテゴリー？スポーツ従事者、運動指導者？確実に医療技術者ではないし、哲学者でも宗教家でもないよな(←完全に怪しい)そして会社員でも公務員でもないし、会社を立ち上げてるわけじゃないから自営業というのは大げさな感じ、フリーターくらいか 笑。いつも海外に行って入国カードに自分の職業を記入しないといけない時、もしくは事務的な手続き上で職質された時、私はいつも面倒臭いのでただ"講師"とだけ回答。何の講師ですかと突っ込まれたら、まぁ体操的なものを教えていますと言うだけ。ヨガですねとどうせすぐバレるけど。最近はヨガだけでなく、東洋医学の民間療...
ここ数年、ヨガと並行して東洋医学、薬膳、望診法、そしてチネイザン...と、様々な専門分野の先生方に付いて継続して色々と学びを積み重ねています。資格取得に特に興味があるわけでもなく、何でも屋さんになりたいわけでもなくて、東洋医学の奥深さに魅了されてただ好きなことを楽しんでやっているというだけなんですが。あとは自分自身のsattva（清澄さと健やかさ）とshanti（心の安らぎ）を保つためのセルフケアとしてもとっても役立っています。最近は今まで学んできた全てのことが、じっくり時間をかけて自分の中で繋がり統合して形になってきました。なかなかまとまらなかったり、ポンと出すための勢いがまだ足りなかったり、周りに変な遠慮があったり、という状態が数年間続いていたので...
次回のセルフチネイザンは、季節の変わり目（土用）の脾・胃のセルフチネイザン～消化力アップ・スリムでしなやかなお腹へ～です。毎回違ったテーマを設けた単発のイベントになりますので、はじめての方もぜひお気軽にご参加下さい。もちろん毎月続けて受けて下さるとより理解が深まりますし、セルフマッサージもどんどん上達し自分とより密に繋がれるようになります！"後天の本"と言われ生命活動の源となるパワーを生みだす「脾・胃」を養生し、セルフチネイザンで内臓・感情・氣の流れを整えて生命力の底上げをしていきましょう。食養生（内臓へのヒーリングフード）のお話も交えながら、脾・胃を労わり元気にするヒントをお伝えします！巡りの良い、柔らかく弾力性のあるお腹は、こころのスペースやバラン...
心苦しいお知らせなのですが、2019.10月から税率引き上げに伴い、南方で自主開催のヨガ教室のレッスン料金を改定をさせて頂くことになりました。どうかご理解の程、よろしくお願い致します。90分レッスン/回のお支払いの料金（ドロップイン・都度払い）は2000円→2500円に改定となりますが、5回チケット（3ヶ月有効期限）をご購入頂くと今まで通り2000円/回で受けることができますので、良いペースで継続して来て頂ける方には実質料金は変わりません。新料金体系は2019.10月から適用となりますため予めご了承下さい。●初回体験料 2000円 (はじめての方のみ)●1回ドロップイン(都度払い）2500円●5回券10000円 (有効期間3ヶ月）←1回2000円で受け...