ひさびさのポンポン山

1年ぶりに近場のポンポン山へ。

バスで中畑まで行き、長閑な田園風景を楽しみながら大原森林公園まで歩きました。

ポンポン山はルートが沢山あるので、毎回行き帰りの組み合わせを変えるだけで、新鮮な感覚で楽しめるのが良いところ。

今日は西尾根ルートから登り、出灰ルートに降りました。

西尾根は色んなコースがある中でも一番緩やかなコースのように感じたけど(道のりは長い...)、
山登り自体がちょっとご無沙汰だったので、ゆっくり休憩しながら2時間くらいかけて登りました。

秋の山は木の実やきのこなどの豊かな実りが感じられるのと、落ち葉の絨毯も膝に優しくてなかなか良い。
新緑の時期もキラキラして好きなんだけど、秋の方が静かでよいな。

山頂は冷たい強風で吹き荒れていてかなり寒くて
ガクガク震えながらお弁当を食べて
すぐに退散しました。

帰りの出灰ルートは後で気付いたのですが、
通行止めで本来はNGルートだったみたいです。
確かに倒木、落石がやたら多かった。

今日は冷えるので夕飯は参鶏湯にしてみました。
土用なので消火に良いものを。
朝鮮人参、クコの実、なつめ、生姜、ねぎたっぷり。
ポンポン山から3つだけ拾ってきた山栗も茹でて入れてみたら、立派な薬膳になりましたよ。
あったまった〜

はなねこ

INSPIRE主催 ヨガ講師/平尾江利のブログ

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